氧化锌可以补锌吗?

点击次数: 更新时间:2015-08-03 21:39     来源:http://www.ruilaibao.com/ 【关闭
     孩子缺锌,可以食用氧化锌吗?氧化锌一般用于食品添加剂,作为锌源为人体补充必需的锌元素且产品要求严格,尤要控制有害重金属元素含量。人体正常饮食,是不会缺锌的。 
     尽管缺锌能导致婴幼儿厌食,生长缓慢,成年人身体抵抗力下降,皮肤伤口愈合慢等问题,但锌作为一种微量元素,每天的需求量并不大。
据介绍,0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7—12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14—18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。
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